مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية
السلام عليكم غزيزي الزائر اتمنى ان تسجل دخولك واذا لم يكن لديك حساب بعد نتشرف بأنضمامك الينا

مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية

فلسطين .. وحدة إسلاميه وطنيه
 
الرئيسيةالبوابة*بحـثالتسجيلدخول
منتديات الوحدة الوطنية ترحب بكم
المواضيع الأخيرة
» اوصف حالك بكلمة.....واحدة فقط
الأحد 25 ديسمبر 2016, 02:27 من طرف الأقصى الحزين

» من بعد غياب
الجمعة 16 يناير 2015, 05:24 من طرف amal hanin

» مشتاااااااااااااااااااااااقين للجميع
الخميس 21 أغسطس 2014, 10:26 من طرف سوار

» ما لا تعرفه عن صدام حسين
الإثنين 25 نوفمبر 2013, 05:37 من طرف كتائب شهداء الاقصى

»  والله وعملوها الرجالة
الأربعاء 20 نوفمبر 2013, 05:51 من طرف كتائب شهداء الاقصى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس - 8443
 
الأقصى الحزين - 7027
 
فارس الأقصى - 5518
 
الفجر الباسم - 4852
 
كتائب شهداء الاقصى - 3683
 
amal hanin - 3500
 
قسامية عنيدة - 2968
 
أسيرة الصمت - 2957
 
سوار - 2839
 
أبوالعز - 2668
 

شاطر | 
 

 حتى نكون ابطأ غضبا#

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حماس القسام
عضو مخضرم


انثى عدد الرسائل : 640
العمر : 23
البلدة : قلقيلية السمان
المهنة : طــــــ،ــــــ،ــــــالبه جامعيه
نقاط : 1440
تاريخ التسجيل : 04/02/2010

مُساهمةموضوع: حتى نكون ابطأ غضبا#   السبت 26 فبراير 2011, 18:46

حتى نكون ..أبطأ غضباً وأسرع رضى!!










الغضب انفعال شديد ونار محتدمة تعصف بالإرادة الهادئة ..


ماذا نفعل للحفاظ علي الهدوء والتصرف الشرعي السوي ؟










الإحساس بأهمية كظم الغيظ :





إن كظم الغيظ والتحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما يرضي الله ورسوله ،


فضيلة يتميز بها عباد الله الصالحون ،















التماس العذر وحسن الظن :





عندما نتعرض للإساءة نشعر بالضيق و الغضب والإحباط


و من المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغير إن أمكن

و نحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا .















محاولة تفهم مواقف الآخرين وتذكر مناقبهم :





تحت ضغط الظروف قد نميل أحياناً إلي التسرع في إصدار الأحكام بينما

[ التمهل يجنبنا التهور ، ]

ويساعدنا علي ضبط الأعصاب والتصرف بحكمة مع الآخرين ،

وأن لا ننسي محاسنهم في لحظة غضب من أجل تصرف خاطئ

قد يكون نتج عن إساءة في تقدير الأمور .
















اللين والمرح المحمود :





هو أسلوب فعال للتقليل من التوتر الانفعالي ،

حيث إن كلمة طيبة وابتسامة لبقة لها تأثيرها الحسن في القلوب

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : تبسمك في وجه أخيك صدقة . ( رواه الترمذي )















الدعاء للمسيء لتصفية ما في الصدور :





ليس الدعاء للمسئ في ظهر الغيب بالأمر السهل

ولكن له نتيجة طيبة في تهدئة النفوس وصفاتها وتدريب النفس الأمارة بالسوء

علي مقابلة الإساءة بالإحسان .















العفو عن المسيء والإحسان إليه :





فالحسنة تدفع السيئة

والعمل الصالح يدفع العمل السيء

وهذا عمل عظيم يحتاج إلي صبر ،



ومن مواقف السلف الصالح .. أن رجلاً سب ابن عباس ،

فلما فرغ قال ابن عباس لخادمه : هل للرجل حاجة فنقضيها فنكس الرجل رأسه واستحي ،


[ إن مقابلة الإساءة بالإحسان تحول العدو إلي ولي حميم ]

وهي تحتاج إلي صبر ومجاهدة للنفس .
















الإعراض عن الجاهلين :





علي المسلم ان يكون على مستوي رفيع من الأخلاق لا يتنازل عنه للرد علي الجاهلين وإسكاتهم ،

قال الشافعي :

يخاطبني السفيه بكل قبح * فأكره أن أكون له مجيباً يزيد سفاهة فأزيد حلماً * كعود زاده الإحراق طيباً

















التقليل من الكلام والأفعال حين الغضب :





إذا لم يستطع الغاضب التحكم في مشاعر الغضب فأن عليه مراقبة تصرفاته ،

فهو مسؤول عما يصدر منه من تصرفات ومحاسب عليها في الدنيا والآخرة ..

فعليه التقليل من الكلام ما أمكن ، والسكوت هو الأمثل لئلا يتفوه بكلام يندم عليه لا حقاً.
















النقد الذاتي وجهاد النفس :





الدنيا دار عمل ومشقة يقاسي الإنسان الشدائد والهموم ،

ولنتمكن من مواجهة هذه الشدائد والمحافظة علي هدوئنا ،

علينا أن نقلل من شأن هموم الدنيا وأن نصبر ونحتسب الأجر عند الله ،

ولندعه دائماً ونقول : اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا .
















النظر إلي الجانب التربوي الحسن :





عندما يسئ أحد الأفراد التصرف معنا فأن بإمكاننا أن نملك أنفسنا ،

فالغضب أو كظم الغيظ خيار أن نكون أمامها ،

فبإمكاننا أن نغضب ، أو أن نتجاهل أو نتفهم ،


قد يكون من غير اللائق أن نندفع بتصرفاتنا ومشاعرنا السلبية

أو أن نلقي اللوم علي غيرنا ، وقد يكون من الصعب أيضاً أن نكظم الغيظ كلية ، لهذا كان علينا أن نعرف كيف يمكن أن نغير مشاعرنا السلبية .
















الاستعانة بالصبر والصلاة :





إن الصلاة والصبر تحالان أعقد الأمور

بينما يعقد الغضب أبسط الأمور ،

فبالاستعانة بالصبر والصلاة علي مرضاة الله وطاعته وبحبس النفس عن هواها نحل الصعوبات التي

تعترضنا .

















الانسحاب من الصراع وترك مواطن الأذى :





عند التعرض لتصرف مثير للغضب قد نحس بعدم القدرة علي ضبط النفس وحفظ اللسان

وعدم جدوي الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ،

فعندئذ لا حل أسلم من ترك موطن الإثارة والانتقال إلي مكان هادئ إلي أن يهدأ غضبنا ونعاود

السيطرة علي زمام النفس




















منقووول =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوالعز
مشرف المنتديات العامة
مشرف المنتديات العامة


ذكر عدد الرسائل : 2668
العمر : 26
البلدة : فلسطيـــن
المهنة : طالب
رقم العضوية : 104
نقاط : 1696
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى نكون ابطأ غضبا#   الثلاثاء 05 أبريل 2011, 22:11

جزاك الله خير على الموضوع

ولكن أعتقد أن مكانه في المنتدى الإسلامي

_________________
إلهي لاتعذبني فإني مقر بالذي قد كان مني

ومالي حيلة إلارجائي وعفوك إن عفوت وحسن ظني


يظن الناس بي خيراً وإني لشر الناس إلم تعف عني


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى نكون ابطأ غضبا#
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: