مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية
السلام عليكم غزيزي الزائر اتمنى ان تسجل دخولك واذا لم يكن لديك حساب بعد نتشرف بأنضمامك الينا
مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية
السلام عليكم غزيزي الزائر اتمنى ان تسجل دخولك واذا لم يكن لديك حساب بعد نتشرف بأنضمامك الينا
مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية

فلسطين .. وحدة إسلاميه وطنيه
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات الوحدة الوطنية ترحب بكم
المواضيع الأخيرة
» من بعد غياب
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالأحد 12 مارس 2023, 14:25 من طرف المهندس

» هل ذقت مرارة الظلم
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالخميس 15 ديسمبر 2022, 19:01 من طرف أبوالعز

» اوصف حالك بكلمة.....واحدة فقط
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالسبت 11 مارس 2017, 04:09 من طرف amal hanin

» مشتاااااااااااااااااااااااقين للجميع
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالخميس 21 أغسطس 2014, 10:26 من طرف سوار

» ما لا تعرفه عن صدام حسين
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالإثنين 25 نوفمبر 2013, 05:37 من طرف كتائب شهداء الاقصى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المهندس - 8444
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
الأقصى الحزين - 7027
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
فارس الأقصى - 5518
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
الفجر الباسم - 4852
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
كتائب شهداء الاقصى - 3683
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
amal hanin - 3501
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
قسامية عنيدة - 2968
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
أسيرة الصمت - 2957
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
سوار - 2839
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 
أبوالعز - 2671
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_rcapطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Voting_barطرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Vote_lcap 

 

 طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حماس القسام
عضو مخضرم
حماس القسام


انثى عدد الرسائل : 640
العمر : 30
البلدة : قلقيلية السمان
المهنة : طــــــ،ــــــ،ــــــالبه جامعيه
نقاط : 1440
تاريخ التسجيل : 04/02/2010

طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم   طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالجمعة 10 ديسمبر 2010, 18:20


إذا كنت متفائلااااا فاعمل على صيانه تفاؤلك ,, فأما إذا كنت من المتشائمين فاعمل على الخروج من التشاؤم ،،
سوف اسرد بعض الامور التي قد تعينك في الحصول على التفاؤل والتخلص من التشاؤم بأذن الله ............


1- تعلم كيف تتعامل مع الافكار التشاؤمية إما بنسفها وعدم التفكير بها اطلاقا أو حسمها إذا كانت عميقة ،، المهم لا تدعها تستمر في مخيلتك .

2ـ أعتني بقناعاتك التي تحملها عن الحياة وعن نفسك (( القناعة كنز لايفنى ))
أسئل نفسك (( مالحياة بالنسبة لي ؟؟ )) و (( مالذي اعتقدة عن نفسي ؟؟ ))
ثم اجب وانتبة لاي قناعة سلبية اقلبها الي قناعة ايجابية مثلا بدل ان تقول ...
(( الحياة سلسلة من المعاناة )) اقلبها الى (( الحياة مغامرة جريئة )) او كما ورد ف يالحديث النبوي (( الحياة خضرة حلوة )) .

3_ وفر البدائل والخيارات في حياتك دائما . اقنع نفسك بان الحياة مليئة بالخيارات وان الله يرزق من يشاء دون حساب ،، وان الدنيا تعمل وفق قانون الوفرة الذي يوفر مايظنه ويحتاجة الانسان ز

4_ امدح الاخرين واكثر وتجنب النقد قدر المستطاع الا في مواقع تكون له الحاجة ماسة .

5_ إذا جاءت أفكار تشاؤمية فقل : (( اللهم لاخير إلا خيرك ولا طير إلا طيرك ولا إله غيرك )) ... فإنها تطرد التشاؤم بأذن الله .

6_ إبدأ يومك ومسائك بالتحصين قائلا : (( بسم الله الذي لايضر مع اسمة شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم )) ثلاث مرات .. وقراءة سورة الاخلاص والمعوذتين ثلاث مرات ايضا .

7_ كل يوم ردد قائلا : (( اللهم إني اسالك مما سألك عبدك ونبيك وأعوذ بك مما عاذ منه عبدك ونبيك وأسالك ان تجعل كل قضاء قضيته لي خيرا ))

8_ تمرن على ان تعطي الاحداث السارة والتعميم واسال الله التوفيق فيها .. والاحداث السلبية احسبها على انها مؤقته ومخصصة وانها من ضمن بلاءات الدنيا التي تؤجر عليها .

9_ أحسن الظن دائما وتوكل على الله وتيقن من نصره وحمايته وتوفيقه لك .

10_ تفاءل واستشعر طاقة الملائكة حولك وحمايتها لك ولطاقتك من الضرر .

تــــــــــــــعـــــــــــلــــــــــــــم .... طـــــــــــــبــــــــــــق .... ثم راقب التحســـــــن


للأمانة فهو منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amal hanin
عضو ذهبي



انثى عدد الرسائل : 3501
العمر : 37
البلدة : ربوع مملكة
المهنة : ...........
رقم العضوية : 162
نقاط : 5324
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم   طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالسبت 11 ديسمبر 2010, 02:20

جزاك الله كل خير اختي حماس القسام على النصائح القيمة.

تسلمي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنتديـات الوحـــدة الــوطــنية :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: