ملـف لحـل جميــع مشــآكـل شعـركـ

[size=29]شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ.[/size]

[size=29]بعض الحلول لقشرة الرأس

تقول الاحصائيات ان حوالى 40% من البشر يعانون من قشره الراس بدرجه او باخرى وعاده ما تبدا القشره في سن المراهقه عندما تتزايد نسبه افراز الزيوت الطبيعيه

الاعراض:

قشور بيضاء صغيره تغطي معظم جلده الراس

الاسباب :

اسباب هذه المشكله غير مفهومه تماما ولكن يعتقد انها ناتجه عن حساسيه شديده لنوع من الخمائر الفطريه يسمى "بيتروسبروم اوفال"

كل البشر لديهم هذه الخمائر بكميه قليله ولكن الذين يعانون من القشره تزيد لديهم هذه الكميه بنسبه 25% او اكثر وهذه الزياده تحدث تهيج في جلده الراس وينتج عن ذلك زياده في سرعه انتاج خلايا الجلد عن الحد المعتاد وبذلك تتراكم الخلايا الميته وتلتصق معا مكونه هذه القشره

العلاج :

توجد علاجات كثيره ومنها الشامبو الطبي وهذا الشامبو يساعد على تقليل كميه الخمائر الموجوده بجلده الراس وفي حاله استعمال شامبوهات القشره يجب الالتزام بالتعليمات المرفقه بها كما يجب ملاحظه ان بعض الشامبوهات الطبيه يجب تركها على جلده الراس لعده دقائق قبل الشطف ولا تحاولى دعك الشعر وجلده الراس بعنف فذلك قد يزيد الاعراض حده ويجب شطف الراس جيدا بالماء بعد الاستعمال ويجب الابتعاد نهائيا عن المجففات الكهربائيه اثناء فتره العلاج

القشره الدهنيه :

تعتبر نوعا من القشره ولكنها اكثر حده وترتبط بحكه شديده في جلده الراس كما ترتبط بزياده كبيره في افراز الدهون

الاعراض :

تختلف عن القشره العاديه بان لها حكه شديده مع تقشر عنيف ويكون الجلد مائلا للون الاحمر وملتهبا وقد يحدث تسرب للسوائل

الاسباب :

نفس الخمائر ولكنها موجوده بكميه كبيره

العلاج :

يجب ان تغسلي شعرك على الاقل مرتين اسبوعيا للتخلص من تراكم الخمائر والدهون فيجب المداومه على استعمال الشامبوهات الطبيه

علاجات طبيعيه :

الزيوت العطريه تنجح احيانا في علاج حكه جلده الراس والتهابها الخفيف ويمكنك ان تجربي اضافه بضع نقاط من الزيوت العطريه التاليه الى شامبو ليست به روائح عطريه

زيت الليمون :

معروف بفاعليته كمضاد للالتهاب ويساعد على تنضيف الشعر الدهني ويقلل من قشره الراس

//

قشر الشعر

كما أن هناك عوامل تساعد على الاصابة بقشر الشعر مثل الإفراط فى تناول الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جداً . ونفس الشئ يحدث بالنسبة لبشرة الوجه لذلك ينصح بتجنب تناول هذه الأطعمة عند الاصابة بحب الشباب .كما يؤدى تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الأس بالمشط الى زيادة القشور وفرصة حدوث التهاب دهنى بفروة الرأس . ويلاحظ كذلك أن الحالة النفسية لها دور فى هذا الموضوع حيث تزيد مشكلة قشر الشعر وكذلك حب الشباب مع القلق والتوتر والعصبية ... بينما تنحصر المشكلة مع الاستقرار النفسى .

كيف تتخلصين من قشر الشعر ؟

1- الزيت الدافئ :-

تدهن فروة الرأس فى المساء قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو كريم نبات الصبار ... مع عمل تدليك لفروة الرأس .... ويلف الشعر بفوطة دافئة ثم يغسل فى الصباح بالماء العادى .

2- البيض :-

تضرب بيضة نيئة وتدهن بها فروة الرأس .... يكرر ذلك أسبوعياً .

3- شرش اللبن :-

تضاف 4 ملاعق كبيرة من شرش اللبن الى 4 ملاعق كبيرة من زيت الكافور المخفف بالماء ويستخدم هذا الخليط فى دهان فروة الرأس ويشطف بعد ثلاث ساعات .

//

وصفه لعلاج قشرة الراس
تدلك الفروه بماء به قليل من الخل مرتين كل يوم وترك الراس دون غسيل لمدة ربع ساعه قبل شطفها بالماء الدافىء

شطف الشعر بالمرمية يساعد على نمو الشعر ويزيده حيويه

اللافندر:

يحتوي على مضاد للبكتيريا ويساعد على التخلص من الاكزيما وقشره الراس

شجره الشاي :

منظف رائع ومضاد للالتهابات ويمكن ان تدهن به الاماكن المصابه مباشره

الغرنوقي :

هذا الزيت مضاد للفطريات ولذلك هو فعال للتخلص من القشره وحب الشباب والاكزيما

لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصة الشعر الدهني ، حيث تعتبر الحناء هامة للتخفيف من مقدار الدهون الموجودة فيه ، نظراً لوجود مواد قابضة تقاوم زيادة إفراز الدهون ، و تفيد في علاج قشر الشعر ، و التهاب فروة الرأس ، وتقاوم سقوط الشعر ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات .[/size]

الإرشادات التي يجب إتباعها عند استعمال الحناء :

1- لا بدأن يكون الشعر نظيفا تماما .

2 - لا تترك الحناء على الشعر أكثر من 4 - 6 ساعات .

3 - لا تترك الحناء على الشعر طوال الليل مطلقا حتى لا يتلبد و يتعرض للتقصف عند غسله .

4 - لا بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاص للشعر الجاف .

5 - لا تغسلي شعرك من الحنة بالشامبو , اكتفي بغسله فقط بالبلسم , اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون .

6 - لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم , اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون , ويفضل استخدام زيت جوز الهند ..

بإمكانك استخدام هذه الخلطة المجربة من قبل الأخوات للعناية بشعرك :

قبل وضع الحنة على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرك بالطريقة هذي ( مايونيز + زبادي + زبده + ملعقة عسل ) ..

ضعيه على شعرك لمدة ساعتين أو ثلاث مع مراعاة تغطيه الرأس بكيس وتغطية الكيس بفوطه ( منشفة ) دافئة ..

خلطة الحنة :

حنة يمنيه أصليه ( تأكدي أنها أصليه و غير مخلوطة بحنة أخرى) + زبادي + بيض + زبدة + ثلاث ملاعق خل التفاح + ثلاث ملاعق عسل + فص واحد ثوم + ماء حار نسبياً يتم خلط الخليط جيدا و بعد ذلك يترك لمدة (30 أو 45 دقيقة ) ، ثم قومي بتقسيم الشعر إلى قسمين أو أربع أقسام حسب استطاعتك و ابدئي بوضع الحنة من الجذور بتدليك الفروه بها قسماً قسماً إلى أن تصل إلى الأطراف و عند الانتهاء من كل قسم قومي بلفه على شكل كبه صغيره و هكذا مع بقية أقسام الشعر .

واتركيه على شعرك ( 4 - 5 ساعات ) ثم اغسليه بالبلسم فقط .

في اليوم التالي قومي بتنقيعه بخلطة الزيوت وبكميات متساوية :
( زيت الخروع + زيت زيتون + زيت جوز الهند + زيت السمسم + زيت الثوم + قليل من زيت الصبار ) لتحصلي على شعر قوي وصحي وناعم..

[size=29]أسباب تساقط الشعر

عشرة أسباب لتساقط الشعر :
يتساقط الشعر لأسباب عديدة ..وللمحافظة على شعرك ومظهره عليك معرفة أسباب تساقطه لتتجنبيها.
أهم عشرة أسباب لتساقط الشعر :
- تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر..ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والغدة النخامية ومرض السكري..وعندما يكون تساقطه بسبب ذلك عليك الالتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبة تماما..
-فقر الدم ونقص عنصر الحديد الهام لتغذية بصيلة الشعر..
-تسريح الشعر بطريقة خاطئة أو شده بطريقة غير صحيحة..
-اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل..
-الحالة النفسية السيئة ..حيث يتساقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية..
- الثعلبة وهي مرض معروف وشائع يصيب الرجال والنساء..
- العامل الوراثية..ويصيب الرجال بشكل أساسي..ويصيب النساء بعد سن معينه..
-بعض الأدوية لها علاقة بذلك ..ومنها المضادات الدرقية ..وأدوية علاج السرطان..
-الإكثار من استخدام الصبغات ومستحضرات الشعر الغنية بالمواد الكيميائيه..ويفضل استعمال تلك الأنواع المصنعة من المواد الطبيعية..
النظام الغذائي(الرجيم) القاسي..الذي يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر.. مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسبب تساقطها.. [/size]

سلمت يداك أخيتي
_________________
.

_________________

يعجبني الأسد في انطلاقته و هكذا هي حماس

بالتوفيق لآي 11 راجل اهلاوي في الملعب

سوار ، المهندس

شكرا عالمرور

يسلمو ايديكي اختي ع النصائح

و ع الموضوع الرائع ...

ان شاء الله نستفيد منها

اختك موع الامل

سلاموو

دموع الأمـل

يسلمـو عالمـرور المصحـوب بأحـلـى عطـر

سلامي